участвуя в бешеной сушке - мне именно и нужно было, чтобы меня пинали))) толчок после зимней спячки)) плюс хотела доказать себе смогу или не смогу...вот я месяц и старалась, но на здоровье это сказалось не лучшим образом... плюс времени катастрофически было мало (работа, школа и бассейн у ребенка, всех накормить), то я все упражнения делала в ночи, бег в ночи - по итогу я конечно усохла))) (теперь правда уже рассохлась назад)))), но нервов и сил я потратила ооочень много... спасибо мужу терпел меня)))
ладно я, более менее здорова и без лишнего веса, но когда смотришь когда люди с лишним весом исполняют берпи - реально жалко их суставы!!!
на покабока зарегилась - полезная штука, всем советую...
сейчас занимаюсь в своем УДОБНОМ мне режиме в зале и больше в кабалу не полезу)) это хорошо, когда дома сидишь с ребенком...
Ответ с цитатой
Сообщение от Нюсик
