Зато сейчас какое "зрелище" бродит на просторах иг...
один чел, решил заработать бабла и тоже замутил проект "остаться в худых", заплатил тысячникам иг за рекламу и копия БС готова...
и ведь найдет свою ЦА! вот она жажда легких денег!
Зато сейчас какое "зрелище" бродит на просторах иг...
один чел, решил заработать бабла и тоже замутил проект "остаться в худых", заплатил тысячникам иг за рекламу и копия БС готова...
и ведь найдет свою ЦА! вот она жажда легких денег!
Я в итоге записалась вот сюда http://sektaschool.ru/sektabootcamp
Старт 9 мая.
Единственное, что я поняла, что акцент в программе будет на упражнения, про еду прислали только корзину https://sektascience.files.wordpress...ya_korzina.pdf
Так что я теперь в размышлениях, где про еду сектансткую читать. Или не парить мозг? Есть все что в корзине и ок?
Я читаю про секту ... И в основном смысл в питании.
Народ пишет что подзабивал на тренировки , но результат был именно из за питания.
Дробное, 5-6 раз в день или каждые 2,5-3 часа. По объёму для женщин 250 мл
Первые два приема упор на углеводы ( крупа, крупа плюс овощ), остальные на белок ( причём один приём пищи именно растительный белок).
Всем привет! Я прошла бешеную сушку! И иду в 10й сезон))) да еще вместе с мужем!
кто с нами?!
Поделись впечатлениями, пожалуйста@Сообщение от Лисичка
Кто участвовал, на сколько усохли? Хвалитесь давайте.
а я прошла сектабумкемп.
Ожидала большего, честно говоря....
А я просто в секте на дистансе. Получаю комплименты пачками, хотя по весам не так уж и много. Сыта. Детей потихоньку перетаскиваю на питание по секте. Дочка заметно подтянулась.
Но я и не загонялась похудеть до 48 кг. Мне нужно было получить некие инструменты, их попробовать и оставить те, что мне подходят.
Заманчиво! А ссылку дашь?
http://sektaschool.ru
Не торопись платить, почитай, подумай...
Сайт, вконтакте
Дикая Кошь (28.06.2016)
Ответ с цитатой