Кто со мной в Бешеную Сушку?!

[Лорелэя]

Спасибо)
Задание на вылет засчитано, идем дальше)

А какое было задание?

[Olivia]

А какое было задание?

1,5 минуты берпи.

[Лорелэя]

Как успехи, уже закончилось ведь? Какой результат?

[Дикая Кошь]

Девы, результаты есть?

[Светка]

Девы, результаты есть?

У меня результаты минимальные
-1 кг
-2 см в бедрах и -1 в талии

Вес уже вернулся, не смогла в этот раз удержаться и правильно выйти из сушки

[Дикая Кошь]

У меня результаты минимальные
-1 кг
-2 см в бедрах и -1 в талии

Вес уже вернулся, не смогла в этот раз удержаться и правильно выйти из сушки

Пипец. Месяц мучаться и 1кг тока (( мышцы наверно наросли?

[Светка]

Пипец. Месяц мучаться и 1кг тока (( мышцы наверно наросли?

В третий раз уже не мучаешься Мне было в удовольствие
Позже покажу фото было/стало за 3 сезона

[Дикая Кошь]

В третий раз уже не мучаешься Мне было в удовольствие
Позже покажу фото было/стало за 3 сезона

о, круто, бум ждать! ))

[Светка]

Фото приняты, теперь могу показать вам 🙂

Это результат за 3 сушки.
Вес - минус 6,5 кг
Бедра - минус 10 см
Грудь - минус 2 см
Талия - минус 6 см

Результатом довольна. Следующую сушку пропущу, т.к. готовлюсь к полумарафону и совмещать полноценные беговые тренировки и сушку не получается.
В сушку вернусь уже осенью мне понравилось, буду продолжать, уже не ради похудения, а для поддержания формы

[yasya00]

Кг не впечатляют, а вот по фото просто супер!