Цитата Сообщение от Polli Посмотреть сообщение
вот я слышала о педприкорме и даже читала о нем, но это надо мне свой рацион менять(( у меня иногда сплошные перекусы. и никакой нормальной еды. каши я ем... овощей минимум((
Тогда это точно не твой вариант( и не мой))))
Сейчас много питания дают на молочной кухне, можно самим не возиться. Я начинала с овощей, чтобы потом не отказывалась их есть, по пол ложки, за неделю довела до порции и заменила одно кормление. Месяц пробовали разные овощи. Потом каши безмолочные по той же схеме. Сейчас уже память не та, свежие мамы поправят, если не права. С соками главное не торопиться,от них пользы мало,да и вред иногда.