Я вводила по классике, т.к. свою еду отнюдь не отношу к правильной
Начали около 6 мес. с овощей, с брокколи, кажется, или цветной капусты, с пол ложки, на след. день - ложка, на 3-й - две ложки и так в геометрической прогрессии до баночки. Через неделю к первому овощу подмешала пол ложки другого овоща (кабачок, например, просто не помню точно), потом целою ложку, к концу недели смешивала по пол баночки 2-х опробованных овощей. Ну и т.д. Дальше, конечно, так сильно уже не заморачивалась, побыстрее вводила новый продукт, дня за 2-3, а то если неделями вводить один продукт, к 3-м годам не справишься
Через месяц ввела фрукты. Потом каши, сначала на воде, потом немного молока стала добавлять на пробу, потом пополам вода+молоко. Дальше мясо и творог, но не сразу, а поочередно, т.к. и то, и то - белок.
При этом, где-то уже через месяц с начала прикорма я параллельно давала что-то попробовать из своей тарелки. Также давала сушки помусолить (надо самые жесткие брать и забирать, когда размокнут). К году было уже введено все, что положено ребенку попробовать к году и даже чуть больше