Рост 142. Вес 40. Меня больше тревожит его склонность за присест съесть шоколадку, я в детстве так же поглощала, но это не норма.Сообщение от Дюжик
Мы ходили в емс
о каком весе и росте речь идёт?
Не пробовали вести дневник что и когда ест?
Все что он на виду ест, оно нормально , но он в тихую может сушки грызть или меда уговорит приличную порцию
имхо, если втихую - значит голодный, а почему ни мясо, ни рыбу не ест?
В общем я тоже думаю что голодный.
Ну и вопрос откуда целая плитка шоколада у человека в 8 лет?
Примеры сдерживания набора веса у детей видела только если принципов питания и адекватной нагрузки придерживаться начинала Мама. Почему то пример папы не так работает. А может вопрос что готовит все равно Мама чаще.
Плитка была куплена для приготовления пасхи шоколадной, спрятана в шкафу, пошарил, нашел. Так у нас конфет нет, сушки спрятаны, на виду по 2-3 сушки лежат. Но он часто сам в столовку ходит, может купить сосиску в тесте мне не сообщая
Говорит, что не любит. Обедать в школе , если сам идет может взять одну гречку, салаты ест только овощные, котлеты только куриные, если плов есть с курицей берет.
Мясо может съесть только, если это шашлык ил пельмени , а так в супе не ест, если гречка или макароны с мясом, мясо выковыривает
Получается нужно лотки с курицей собирать
Не правильно, нужно собирать адекватные его потребностям лотки с крупами и овощами.
Питание должно быть каждые 2,5 -3,5 часа.
Утром завтрак 7:30 ( каша какую любит), яйцо или два, хлеб. после второй перемены лоток ( или завтрак), после пятого урока опять лоток или школьный обед.
Курицы раза двух в неделю вполне достаточно.
Я бы начала с дневника, посмотреть что и когда он ест.
oksana_15 (04.05.2016)
Ответ с цитатой