Дайте контакты эндокринолога

[oksana_15]

В общем я тоже думаю что голодный.

Ну и вопрос откуда целая плитка шоколада у человека в 8 лет?
Примеры сдерживания набора веса у детей видела только если принципов питания и адекватной нагрузки придерживаться начинала Мама. Почему то пример папы не так работает. А может вопрос что готовит все равно Мама чаще.

Плитка была куплена для приготовления пасхи шоколадной, спрятана в шкафу, пошарил, нашел. Так у нас конфет нет, сушки спрятаны, на виду по 2-3 сушки лежат. Но он часто сам в столовку ходит, может купить сосиску в тесте мне не сообщая

[Дюжик]

Не правильно, нужно собирать адекватные его потребностям лотки с крупами и овощами.
Питание должно быть каждые 2,5 -3,5 часа.
Утром завтрак 7:30 ( каша какую любит), яйцо или два, хлеб. после второй перемены лоток ( или завтрак), после пятого урока опять лоток или школьный обед.
Курицы раза двух в неделю вполне достаточно.

Я бы начала с дневника, посмотреть что и когда он ест.

[Дюжик]

Накидала в личку из переписки про эндокринологов

Сами они : овощи белок вода всей семьёй.
Говорят, девочка стала менее капризной, ушла тошнота и головные болт

[oksana_15]

Накидала в личку из переписки про эндокринологов

Сами они : овощи белок вода всей семьёй.
Говорят, девочка стала менее капризной, ушла тошнота и головные болт

Спасибо большое!
В смысле без углеводов вообще живут?
Без углев нельзя, нужно только каши и ц/з продукты.
Мы в прошлом году были в отпуске 3 недели, я ребенка кормила по секте овсянка-каша+овощ-каша или картошка+ овощ дальше или угли +овощ или белок+овощ, сладкое строго после еды в 1 половине дня. Ре сбросил 2 кг, которые наел у бабушки. Мы питались 5-6 раз

Но сейчас переходить на контейнеры лениво, хотя ребенок не против , у них некоторые с собой носят. Наверное , надо впрягаться )))я сама с контейнерами, но я ем все, а ему придется танцы с бубнами

[Дюжик]

Говорит, что в свободные дни можно все. Свободный сначала один день в неделю, потом два, будет три.
Мне тоже идея без углеводов подростка не нравится. И по описанию вашему мальчику не очень подходит.

С бабушкой договориться 'ребёнок приложил усилия, поддержите нас' -не работает?
Про 'я ем все'- посыл мне не очень нравится. Мы впряглись все: муж, я, дочь. Мужу вообще не надо, только чтобы нас с дочкой поддержать. Младший с послаблениями, но ему 6.

[oksana_15]

Говорит, что в свободные дни можно все. Свободный сначала один день в неделю, потом два, будет три.
Мне тоже идея без углеводов подростка не нравится. И по описанию вашему мальчику не очень подходит.

С бабушкой договориться 'ребёнок приложил усилия, поддержите нас' -не работает?
Про 'я ем все'- посыл мне не очень нравится. Мы впряглись все: муж, я, дочь. Мужу вообще не надо, только чтобы нас с дочкой поддержать. Младший с послаблениями, но ему 6.

Я ем все, имелось в виду я ем бобы, броколли , сыр, творог, пророщенные зерна, мне проще собрать контейнеры, на завтра беру булгур и творог+овощи , сын булгур не ест, творог может только сладкий есть

А так у нас вредных продуктов мало, мед , сало и сахар самое вредное, едим их редко))) конфеты, колбасы крайне редко

Бабушек и няню он раскручивает на раз, няне я еще запретить могу, бабушкам сложнее , вроде стараются , но как-то слабо выходит