я мясо в духовке запекаю потом тонко нарезаю и холодное с зеленым салатом едим
Духовку в такую жару не включаю... и вообще стараюсь поменьше готовить... да и есть особо не тянет. Едим тоже салаты, много пьем воды, холодный зеленый чай, мороженое не переводится в доме))))
у меня муж окрошку ест с удовольствем, а я баклажаны в разных вариантах, но готовлю нолчью раз в 2 дня и ем потом холодным![]()

