Цитата Сообщение от Lamp Посмотреть сообщение
а можешь что-то конкретное посоветовать? в том плане, что я смутно знаю про детокс) вот в инстаграме разрекламирован детокс_ничего_лишнего, но я не готова платить столько денег за несколько бутылочек сока в день.
но я готова поверить в его пользу, потому что когда я сидела на диете, которая была очень даже полезной для желудка - овощные супы, салаты, отварная курица, творог - живот меня не беспокоил вообще.
я тут уже не раз хвалила даже не диету, а систему щелочного питания. Вот ее и рекомендую, потому что результаты ее озвучила проверенные на себе. Первая неделя довольно жесткий детокс, потом полегче и можно добавлять мясо/рыбу, но я не добавляла ,мне даже не хотелось. Но соков как раз у меня не было. Фрукты-овощи. Вот тут посмотри http://www.hlopoty.ru/vb/showthread....99#post1459499

мне она помогла легче перенести поллиноз в этом году, хотя конечно, не только щелочным питанием я добилась такого результата почти не используя антигистаминные.