Отеки, напомните плиз что помогает от них избавиться?

[Kodya]

Хорошая статья на тему http://www.center-akusherstva.ru/sta..._beremennosti/

[Annnushka]

Обязательно компрессионный трикотаж!! Но бери чулки, их хоть надеть реально.

[Nurka]

ноги у меня коллега на мусорное ведерко под столом ставила.и не заметно,и ноги на высоте

[Натя]

Канефрон - это легкие травки, его и без врача можно пить. Да и значают его всем, если есть отеки. По инструкции.
А так морсы клюквенный и брусничный пей вместо чая/кофе.

[Эйфория]

Воды чистой пить литра 2-2,5, компрессию носить профилактическую, контрастный душ. Вечером можно под попу валик или подушку кормительную, чтобы лопатки на полу/диване, бедра выше, а ноги вверх по стене.. полежать так минут 15, пока мурашки сильные не пойдут по ногам

Контрастный душ было бы хорошо))) только у меня воды горячей нет))))))
Так, вечером полежу до мурашек) спасибо!

[Дочка Варвара]

Ноги положи наверх и сиди так . Даже на работе ))

[Эйфория]

Ноги положи наверх и сиди так . Даже на работе ))

Жень, это сложно) я итак стараюсь быть незаметной (если это можно так назвать))) да и некуда их положить(

[Kodya]

Пить чистую воду
Есть белок каждый день (мясо, рыба, творог, яйца)

[Эйфория]

Только ноги? Помогают хорошие компрессионные чулки.

Только ноги. Надеюсь до другого не дойдет.