Эриус, назонекс и авамис тебе нельзя. Ты кормишь же ещё. Да? Тебе по сути можно все, что можно ребенку в её возрасте. Соответственно зиртек, нос почаще промывать, в глаза опатанол/лекролин/кромгексал-что лучше подойдёт это взаимозаменяемые лекарства. Чаще мыть волосы. Носи очки солнечные если глаза сильно реагируют. Нос главное не пересуши. Есть ещё в нос фильтры-ловушки. С ними тяжело. Но некоторым помогает. Больше пить воды.
Возможно на березовые реакция. Исключи из рациона свежие яблоки и морковь