Муж уже устал мои стенания слушатьСообщение от Натуля
)) Он очень терпеливый. Говорит, что я часто стала сразу повышенным тоном отвечать, можно поменьше это делать. Но в целом считает что я хорошая мама, и много делаю для ребенка. Но он же не все видит и знает. Он моя поддержка. Вот читаю ваши все советы и понимаю что несмотря на всю поддержку, я в себе сомневаюсь. Надо самооценку повышать, думаю в этом тоже дело.
самооценку повышать, перестать заниматься самокопанием.Муж уже устал мои стенания слушать
Я могу себе признаться что поступила чуть неверно, можно было бы и полегче в каких-то ситуациях. но что сделано - то сделано, смысл после себя истязать.
Африка,разреши себе быть собой и прими себя со всеми своими "тараканами".
Просто ты есть и ты ТАКАЯ(разная
Мама-была такой-точка!Бабушка-была такой-точка!А ты будь такой какой сама захочешь!
Ругать надо стараться правильно:
Например, надо, чтобы она сделала уроки.
Не верно: ты опять не сделала уроки!
Верно: я не поняла, почему ты со своими способностями до сих пор уроки не сделала ? Это должно быть сделано быстро. У тебя такие гены, тебе это сделать раз плюнуть
И если понимаем , что выходим из себя:
Не верно: ты меня злишь.
Верно: ты прости, но я сейчас злюсь , потому, что уроки не сделаны
Ну и надо за циклом следить, до овуляции мы на подъеме и можем многое простить, после овуляции лучше по максимуму себя разгрузить, чтобы не перенапрячься и не вылить на кого-нибудь негатив
Ну и самокопанием не надо заниматься, если стыдно лучше мысленно попросить у ребенка прощения, чем мысленно ругать себя
Как будто я писала.
Но у меня резко усугубилось всё год назад, с появлением младшей. Я пока не могу относиться к ним одинаково, мелкую могу всю облизать и затискать, а к старшей куча требований и постоянно каких-то ожиданий. Кажется, ведь она такая взрослая, самостоятельная - чего тупить? Почему не понимать меня с 1го раза, а не с 40го?
Я себя виню постоянно, иногда до депрессий доходит... Я очень надеюсь, что со временем и младшая "научится" меня подбешивать и доводить, тогда я буду знать, что я их обеих люблю одинаково
И еще мне кажется, что когда я оправдываюсь перед старшей (при разговорах по душам) и прошу прощения за ругань со своей стороны, то она до конца не прощает и внутри копит обиду и потом это приведет к чему-то плохому. Скорее всего, я преувеличиваю, она ведь еще ребенок и все равно меня любит и наверняка "простила и забыла"... Но я склонна к самобичеванию, поэтому страдаю.
Все правильно ты делала.
В случае со стоматологом.
Мы в итоге нормально лечить стали после моего сеанса с психологом.
мальчик, терпевший боль лишь бы не идти к стоматологу ( история Марта месяца, чуть не стоившая нам операции под общим наркозом) умолял отвести его к врачу из за вылетевшей пломбы
Ну с одной стороны корни конечно важно знать и осозновать - от этого можно сильно оттолкнуться (это ресурсно). Но с другой стороны важно учиться жить, общаться, смотреть на мир без отглядки на эти корни; именно так, как хотелось бы именно тебе. Что бы эти корни были (от них никуда не денешься, это твоя жизнь и твои корни), но не якорили тебя, не возвращали постоянно в прошлую ситуацию, а отсюда и в сценарий прошлого, который проигрывается в настоящем. По информации в теме невозможно говорить о эффективности твоей работы с психологом и это было бы в корне неправильно. Это скорее твои ощущения, "отпустило" ло ли тебя?
Возможно еще довлеет будущая возможная ситуация появления 2-го ребенка, особенно если это будет сестра для твоей дочери. ....
А еще знаешь, если эту ситуацию испытывают на себе муж и дочь, и при этом дочь уже достаточно взрослая, а ты уже имеешь определенный результат в индивидуальной психологической работе, можно попробовать поработать над этим (не знаю, какое слово подобрать, над каким твоим качеством или свойством?) всем вместе. Семейная работа, она позитивная, и главное каждый берет на себя обязательство помогать, обращать внимание, говорит о выгодах для каждого и для всех членов семьи. Это тоже очень ресурсный метод. Главное (для меня самое ценное), что в процессе вы учитесь по-новому взаимодействовать друг с другом. И потом эту практику можно применять и в будущем, в случае возникновения других запросов. Это очень даже объединяет семью!
Присоединюсь к мнению, что ситуация со стоматологом - абсолютно жизненная, и многие мамы, и я в том числе через нее проходили. ....
Последний раз редактировалось Annnushka; 31.05.2016 в 16:53.=======
Допишу: в ситуации со стоматологом должна быть твёрдая мамина установка- это необходимо сделать. Я села в кресло, он сел на меня, я накрыла его руки своими, и дала возможность стоматологу наладить контакт.
Все это было спустя какое то время после работы психолога со мной.
Один сеанс. Хотя мне казалось что это не моя история, что я то стоматолога не боюсь.
Психолог нашла , где собака порылась
Есть стоматология дентал фентези, там на потолке мульты и обезболивание веселящим газом и врачи, как аниматоры и подарок дарят. Мы трехлетке вылечили 4 зуба передних, не пикнула
Вот я начитаюсь умных книг, как надо говорить ребенку, а в моменты спора, а все начисто забываю. Потом еще хуже себя чувствую, что вот уже вроде и знаю что и как делать, а на те же грабли по 100 кругу иду.
Прощения иногда прошу, правда чувствую себя весьма скованно. Я понимаю, что поступаю с дочерью, лучше, чем со мной поступали. Но всегда кажется что недостаточно делаю.
Ответ с цитатой