типа табуле - с овощами, как свежими, так и тушеными. Люблю смешивать ее с рисом как гарнир, иногда могу туда морскую капусту забросить жаренную с кунжутным маслом и кунжутом. Некоторые его едят на завтрак с молоком - но ни я, ни дети не прониклись.
Мой фаворит - с тушеными овощами+острое кунжутное масло+кинза (овощи тушу отдельно, киноа варю отдельно).
Причем я почему то люблю именно смесь белая+черная киноа, вот отдельно белая не так мне вкусно.. но это скорее внушаемость![]()