Кроссовки nike, adidas, reebok.
Пульсометры покупать- дело дорогое. Т.к. пульс на запястье которые меряют, они с очень большой погрешностью. Если только покупать специальный пульсометр на грудь и спорт часы, чтобы четко отражало всю картину твоего организма.
Скачай программу, что выше девочки рекомендовали.
И кстати, самое полезное в таком случае скандинавская ходьба. Очень рекомендую.
Ответ с цитатой