Про туфли и мешки:)

[Lutik]

1. Не могу ничего понять - любимые босоножки на небольшом каблуке стало тяжело носить - если я не на машине, устают ноги (там где свод и соответственно икры потом болят) и подошва аж горит, еле дошла вчера домой, ноги горят даже утром (как будто натерла). При этом на более высоком каблуке обувь могу носить (с небольшой платформой). Что со мной или обувью не так? В прошлом году не вылезала из них, потому что "летящей походкой" и т.п.

и чтоб два раза не вставать:
2. Некоторое время назад стала просыпаться с мешками под глазами, количество жидкости на ночь никак не влияло на их появление. Есть в этом что то наследственное у меня (вижу по старшим родственникам), но как бы раньше то наследственность не проявлялась. А тут на визу фото делала и ужаснулась масштабу катастрофы что поможет против мешком? Знаю, что детокс диета поможет, но не кардинально и всю жизнь сидеть на ней не будешь.... Какой крем эффективен от этого (если такой вообще бывает) - нужен именно убирающий, а не маскирующий? Может на какой то орган надо обратить внимание? На почки никогда не жаловалась, отеков вроде нет, но они же внутренние бывают....как понять их наличие?

[Lutik]

1 -плоскостопие? попробовать супинаторы.
2 - проверила бы почки.. на всякий

плоскостопия вроде бы нет. Да и в любой другой обуви хожу нормально - что в балетках и сланцах, что в обуви на каблуках. А тут такая беда с любимой обувью...
Почки как проверить? на что? узи сделать? что оно даст? А если анализы - то какие?

[Нино]

Я думала ты сменку к школе выбираешь😂😂😂😂

Про обувь не знаю.
А мешки это отеки. Диета, спорт, не пить пред сном. Массаж и гимнастика для лица воду с лица гонит.
Те получается надо образ жизни пересматривать.
Ну или подождать. К холодам это скорее всего пройдёт на какое то время.

[Lutik]

Я думала ты сменку к школе выбираешь😂😂😂😂

Про обувь не знаю.
А мешки это отеки. Диета, спорт, не пить пред сном. Массаж и гимнастика для лица воду с лица гонит.
Те получается надо образ жизни пересматривать.
Ну или подождать. К холодам это скорее всего пройдёт на какое то время.

Юль, это началось раньше, чем стало тепло, где то с полгода то уже точно. Пить и не пить перед сном - не влияет. Отсутствие бокальчика вина перед сном - тоже не сильно (а вот 2 бокала -уже заметно). Много сна - тоже почти незаметен эффект. А раньше все эти меры помогали. Детокс-диета помогала в начальном этапе, когда вода выходила.... Массаж - да, наверное надо подключать....
Но хочется еще и крем. Термальная вода кудали хорошо снимает отеки в целом, но все равно ж не панацея и эффект у нее здесь и сейчас, а хочется пролонгированный.

[Нино]

Мне помогает только физическая активность. Чем больше тем лучше. Всякая. И для тела и для лица.
Я вчера столько выпила перед сном жидкости 😁😁😁😁 думала уплыву. Но нет ттт! Встала норм. При том что и спала то всего часа 3-4.

[Buna]

Юль, это началось раньше, чем стало тепло, где то с полгода то уже точно. Пить и не пить перед сном - не влияет. Отсутствие бокальчика вина перед сном - тоже не сильно (а вот 2 бокала -уже заметно). Много сна - тоже почти незаметен эффект. А раньше все эти меры помогали. Детокс-диета помогала в начальном этапе, когда вода выходила.... Массаж - да, наверное надо подключать....
Но хочется еще и крем. Термальная вода кудали хорошо снимает отеки в целом, но все равно ж не панацея и эффект у нее здесь и сейчас, а хочется пролонгированный.

может лимфодренажный массаж попробовать?
У тебя как вообще с уходом жидкости? воды выпила и все вышло, или же не так быстро?

[Lutik]

может лимфодренажный массаж попробовать?
У тебя как вообще с уходом жидкости? воды выпила и все вышло, или же не так быстро?

да мне с моими сосудами хрупкими не очень то такой массаж допустим...
Я даже не знаю как у меня с уходом жидкости. Вроде не жалуюсь, все выходит регулярно....но даже летом могу долго не пить воду...

[Lutik]

Мне помогает только физическая активность. Чем больше тем лучше. Всякая. И для тела и для лица.
Я вчера столько выпила перед сном жидкости 😁😁😁😁 думала уплыву. Но нет ттт! Встала норм. При том что и спала то всего часа 3-4.

недостаток физической активности есть

[LuKar]

[QUOTE=Нино;1497237]Я думала ты сменку к школе выбираешь😂😂😂😂

Я тоже)))))))

[Ана]

с обвуью у тебя это однократно или уже много раз было?
у меня так бывает иногда, что давно привычная и удобная обувь вдруг (на 1 раз) становится неудобной, что-то нашлепывает и натирает. а причиной может стать банальный крем на ноги, особенно после педикюра если пойти гулять в обуви на голую ногу, это всегда незабываемые ощущения) но я периодически об этом забываю и снова "попадаю"))
еще могут болеть икры, когда после обуви на более высоком каблуке надеваешь обувь на более низком и в ней много ходишь сразу (то же самое при переходе с небольшого каблука на абсолютно плоскую подошву), т.к. мышцы по-разному задействуются при ходьбе в зависимости от наличия/отсутствия каблука. у тебя нет физич. нагрузки тем более, так что организм может реагировать даже не небольшую необычную нагрузку на мышцы.

про мешки не особо подскажу, единственная мысль, что если это наследственное, то оно как раз с возрастом и будет вылезать. и в этом плане логично, что раньше их не было. но обследоваться конечно не помешает все равно. и про физическую активность я согласна, когда у меня были вынужденные длительные перерывы, то после алкоголя или просто обильного питья на ночь утром лицо тоже слегка отекало после 30 лет. а когда нагрузка есть, ему хоть бы хрен.