Какого размера была грыжа до турника? После ее не обнаружили тоже по МРТ?
Уже не помню точно по какой причине мне полные висы запретили, только полувисы.
Это было настолько давно, что тогда это диагноз ставился по рентгену.
Безусловно, это не панацея, но в качестве домашнего варианта ЛФК - мне кажется хорошо