Цитата Сообщение от Алиса Посмотреть сообщение
Вот я тоже сколько не мыкалась со своим давлением и головокружением, ответ один- вы здоровы, нужны физические упражнения. У меня скачки давления проблемы с сосудами и мышцами начались после сильного стресса и панических атак. Так что может дело не во врачах, а в самой озвучиваемой проблеме.
А какие именно упражнения делали? Я начала ходить на плавание, еще советуют пилатес и цигун.
Пилатес. На цигун не дошла. Но имею это в планах. Ещё растяжку хвалят.