Цитата Сообщение от Алиса Посмотреть сообщение
Вот я тоже сколько не мыкалась со своим давлением и головокружением, ответ один- вы здоровы, нужны физические упражнения. У меня скачки давления проблемы с сосудами и мышцами начались после сильного стресса и панических атак. Так что может дело не во врачах, а в самой озвучиваемой проблеме.
А какие именно упражнения делали? Я начала ходить на плавание, еще советуют пилатес и цигун.
я с ВСД загремела во время написания диплома. И с того времени головные боли на погоду, нехватка воздуха для вдоха периодически. А тут несколько месяцев назад добавилось учащенное сердцебиение, которое буквально на пару секунд появляется, но раз в день минимум. И как только меня свалило дикое головокружение, я побежала к неврологу. Головокружений вообще никогда в жизни не было.
А цигун - это же не только гимнастика? у меня был знакомый, который цигуном увлекался, так у него под это дело в доме целая комната была отведена) для медитаций. там было ковровое покрытие - и больше ничего.