Признавайтесь, кто как с прокрастинацией борется?

[PinkBagira]

Мне помогает три фактора:
1) список маленьких шагов
2) ощущение стресса, если не выполню то, что должна или обещала
3) плюшки за то, что сделаю.
Но перед серьезными проектами я ещё задаю себе вопрос "что ты будешь испытывать, когда завершить этот проект? будешь ли именно ты счастлива?" . но это моя личная проблема, я серьёзно задвигаю свои личные желания и импульсы ради других людей (хотя они об этом и не просят).

а вообще сильно сдвинулась с "мёртвой точки" по многим вопросам после прохождения Марафона Прокрастинатора от Марии Жиган в журнале Жить Интересно осенью 2015. Там все статьи хранятся, очень рекомендую для себя пройти , времени не так много занимает.