Прокладки придется потерпеть первое время, тампоны в себя сразу не засунешь...
Я брала в РД Прокладки Хелен Харпер Экстра послеродовые-урологические (называются так прям), их в упаковке 10шт, т.к. менять часто нужно, то за пару дней они и улетели. Можно 2 упаковки купить, они вполне удобные и мягкие. Я потом просто продолжила юзать привычную мне Натуреллу. У меня самые сильные выделения шли только в РД, потом просто мазало долго.
Из одежды я брала только слипы, мне неохота было морочиться со штанами и бодиками, там прищепка на пупке же, пусть всё свободно на животике будет. Ну еще дополнительно носочки (у моих вечно ноги ледяные) и шапочки тонкие (колпачки, без завязок). Рукавички были на слипах, в отворотах.