Смотря какой поезд, в фирменных раньше кормили, но вот в этом году перестали, якобы жалобы был.
Думаю лучше всего фрукты, яблоки, бананы, плавленый сыр и хлеб, можно батончики мюсли если ест, ещё как вариант подушечки Любятово, вкусные и сытные. Воду обязательно.