Цитата Сообщение от franchi Посмотреть сообщение
Куда бежать и чем помазать? Больно ходить по лестнице и ездить долго на велосипеде. Хрустят.

У меня артроз суставов стоп. Скорее всего это он, теперь выше. Обидно, я так люблю спорт, пешие прогулки, велик . А ведь мне нет 40.😞
Пить противовоспалительные, если есть отечность. Сделать снимок, возможно сделать уколы внутрисуставные ферматрона.