Сообщение от marinka бег кстати на колени никак не отражается...бегала пару раз на даче ... а вот приседания ,особенно глубокие ,дают ощущения неправильной реакции колен(( Продолжительный бег вреден, мне врач сказал, когда жидкость из миниска выкачивали...
marinka (20.08.2016)