Витамины

[Olyashka]

Покажите - что даете детям?
наш рыбий жир заканчивается скоро.. мы его в том году привезли из Турции. Димка его пьет не плохо, ттт. Хотя меня от запаха уже воротит((
вот хочу еще что-то ему купить.
Рыбий, кстати, курсом пьют или прям все время можно?

а заодно - посоветуйте мне кальций какой-то, чтоб усваивался
хочу Фемибион 2 пропить, но чую мне его мало будет

[Mimosa]

Мои вот этот пили с удовольствием, пахнет клубникой, мелкая даже жевала его.
http://www.iherb.com/nordic-naturals...8?rcode=pvb143
Из мультивитамин пью сейчас после родов вот эти http://www.iherb.com/rainbow-light-j...7?rcode=pvb143
хороший состав, и соотношение цены и количества.

[Натя]

Тоже послушаю. Хочу что-нибудь заказать, а чего - не знаю))

[Mimosa]

Тоже послушаю. Хочу что-нибудь заказать, а чего - не знаю))

А смотря для чего надо, я помимо комплексных витаминов еще пью отдельно - биотин, убихинол, л-цистеин, л-аргинин, омегу, коллаген, гиалуронку. Цели то какие?

[Лолита]

А смотря для чего надо, я помимо комплексных витаминов еще пью отдельно - биотин, убихинол, л-цистеин, л-аргинин, омегу, коллаген, гиалуронку. Цели то какие?

Какой набор)))

[Olyashka]

А смотря для чего надо, я помимо комплексных витаминов еще пью отдельно - биотин, убихинол, л-цистеин, л-аргинин, омегу, коллаген, гиалуронку. Цели то какие?

Быть здоровой, красивой и ничем не болеть)) есть такие?))
Мне вот точно кальций для зубов нужен
А про остальное - мне кажется после беременности 2х годичного гв еще одной беременности и опять гв - мне явно многого не хватает в организме.
А ты все выше перечисленное для чего пьешь? Сама себе назначила или врачи?
Я почему то думала что омегу только детям дают

А витамин Д сейчас не знаешь какой лучше? С сыном мы Вигантол пили, сейчас дочке его же даю, но может что лучше есть?

[Lutik]

Я почему то думала что омегу только детям дают

омегу вообще нужно пить всем, и чем старше, тем больше - как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, холестерин выгонять из сосудов. Я уже трублю на каждом углу, что родителей наших летом просто нужно заставлять его принимать как профилактику инфарктов и инсультов.

[Olyashka]

омегу вообще нужно пить всем, и чем старше, тем больше - как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, холестерин выгонять из сосудов. Я уже трублю на каждом углу, что родителей наших летом просто нужно заставлять его принимать как профилактику инфарктов и инсультов.

надо бабушке купить тогда!
какие именно посоветуешь?
бабуле 76

[Lutik]

а кальций как проверить? его же по крови не видно, да?
спасибо что про кунжут напомнила! достану, я его до токсикоза очень любила)

есть несколько видов кальция, надо смотреть какой то отдельный, плюс в биохимии наверное сочетание магния, фосфора и железа. Я не спец в кальции настолько. Я вообще считаю, что лет до 35 по поводу кальция нет повода напрягаться, если у тебя нет дисбактериоза.

надо бабушке купить тогда!
какие именно посоветуешь?
бабуле 76

маме тоже можешь купить, не обязательно ждать преклонного возраста, чтобы профилактически заботиться о своем здоровье я беру этот - по цене оптимальный и эффективный http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Omega...Softgels/62118, бабушке можно полгода пить без перерыва. А еще пожилым нужен витамин Д, едва ли не больше омеги.

А вообще омегу нужно принимать всем, кто ест мясо, особенно жареное, продукты из белой нецельнозерновой муки, сахар, алкоголь, рафинированное масло (или готовит на нем), молочные продукты. Прием омеги в течении полугода изменяет кислотно-щелочной баланс в нужную щелочную сторону. А это профилактика онкологии как минимум.

[Annnushka]

надо бабушке купить тогда!
какие именно посоветуешь?
бабуле 76

Я своим бабушкам, помимо Рыбьего жира покупаю Лютеин (его тут кто-то советовал) : Тыц

И комбинацию Калогена с Гилауронкой для суставов:
Коллаген
Гилауронка для суставов

эти даю им 2 раза в год по курсу.

Если будешь брать для себя, то гилауронку нужно заменить на другую, я себе беру такую: Тыц