Быть здоровой, красивой и ничем не болеть)) есть такие?))Сообщение от Mimosa
Мне вот точно кальций для зубов нужен
А про остальное - мне кажется после беременности 2х годичного гв еще одной беременности и опять гв - мне явно многого не хватает в организме.
А ты все выше перечисленное для чего пьешь? Сама себе назначила или врачи?
Я почему то думала что омегу только детям дают
А витамин Д сейчас не знаешь какой лучше? С сыном мы Вигантол пили, сейчас дочке его же даю, но может что лучше есть?
омегу вообще нужно пить всем, и чем старше, тем больше - как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, холестерин выгонять из сосудов. Я уже трублю на каждом углу, что родителей наших летом просто нужно заставлять его принимать как профилактику инфарктов и инсультов.
надо бабушке купить тогда!
какие именно посоветуешь?
бабуле 76
есть несколько видов кальция, надо смотреть какой то отдельный, плюс в биохимии наверное сочетание магния, фосфора и железа. Я не спец в кальции настолько. Я вообще считаю, что лет до 35 по поводу кальция нет повода напрягаться, если у тебя нет дисбактериоза.
маме тоже можешь купить, не обязательно ждать преклонного возраста, чтобы профилактически заботиться о своем здоровьея беру этот - по цене оптимальный и эффективный http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Omega...Softgels/62118, бабушке можно полгода пить без перерыва. А еще пожилым нужен витамин Д, едва ли не больше омеги.
А вообще омегу нужно принимать всем, кто ест мясо, особенно жареное, продукты из белой нецельнозерновой муки, сахар, алкоголь, рафинированное масло (или готовит на нем), молочные продукты. Прием омеги в течении полугода изменяет кислотно-щелочной баланс в нужную щелочную сторону. А это профилактика онкологии как минимум.
Я своим бабушкам, помимо Рыбьего жира покупаю Лютеин (его тут кто-то советовал) : Тыц
И комбинацию Калогена с Гилауронкой для суставов:
Коллаген
Гилауронка для суставов
эти даю им 2 раза в год по курсу.
Если будешь брать для себя, то гилауронку нужно заменить на другую, я себе беру такую: Тыц
Этот лютеин тебе нравится? Я себе и отцу другой брала, для зрения мы оба не оценили эффект.
К коллагену с гиалуронкой желательно еще и витамин С принимать. А этот порошок коллагена я заменила на таблеточный. не могу я пить эти жженые волосы в порошке.
Я сама лютеин не пила. 2 моих бабушки говорят,говорят лучше им, но они же все сразу пьют, от чего эффект - не разберешь
не поняла, а что у бабушек лучше стало. Зрение? какие проблемы со зрением у них? катаракты/глаукомы или просто устают глаза?
глаза меньше уставать стали. И резкость чуть улучшилась.
ясно, мне в этом плане гиалуронка больше помогла (твоим думаю, что она тоже), она реально где то на 0,5 диоптрия улучшает зрение (но временно), потом отдельно пила лютеин+чернику - ноль эффекта и у меня, и у отца.
Ответ с цитатой