Витамины

[Olyashka]

омегу вообще нужно пить всем, и чем старше, тем больше - как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, холестерин выгонять из сосудов. Я уже трублю на каждом углу, что родителей наших летом просто нужно заставлять его принимать как профилактику инфарктов и инсультов.

надо бабушке купить тогда!
какие именно посоветуешь?
бабуле 76

[Lutik]

а кальций как проверить? его же по крови не видно, да?
спасибо что про кунжут напомнила! достану, я его до токсикоза очень любила)

есть несколько видов кальция, надо смотреть какой то отдельный, плюс в биохимии наверное сочетание магния, фосфора и железа. Я не спец в кальции настолько. Я вообще считаю, что лет до 35 по поводу кальция нет повода напрягаться, если у тебя нет дисбактериоза.

надо бабушке купить тогда!
какие именно посоветуешь?
бабуле 76

маме тоже можешь купить, не обязательно ждать преклонного возраста, чтобы профилактически заботиться о своем здоровье я беру этот - по цене оптимальный и эффективный http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Omega...Softgels/62118, бабушке можно полгода пить без перерыва. А еще пожилым нужен витамин Д, едва ли не больше омеги.

А вообще омегу нужно принимать всем, кто ест мясо, особенно жареное, продукты из белой нецельнозерновой муки, сахар, алкоголь, рафинированное масло (или готовит на нем), молочные продукты. Прием омеги в течении полугода изменяет кислотно-щелочной баланс в нужную щелочную сторону. А это профилактика онкологии как минимум.

[Annnushka]

надо бабушке купить тогда!
какие именно посоветуешь?
бабуле 76

Я своим бабушкам, помимо Рыбьего жира покупаю Лютеин (его тут кто-то советовал) : Тыц

И комбинацию Калогена с Гилауронкой для суставов:
Коллаген
Гилауронка для суставов

эти даю им 2 раза в год по курсу.

Если будешь брать для себя, то гилауронку нужно заменить на другую, я себе беру такую: Тыц

[Lutik]

Я своим бабушкам, помимо Рыбьего жира покупаю Лютеин (его тут кто-то советовал) : Тыц

И комбинацию Калогена с Гилауронкой для суставов:
Коллаген
Гилауронка для суставов

эти даю им 2 раза в год по курсу.

Если будешь брать для себя, то гилауронку нужно заменить на другую, я себе беру такую: Тыц

Этот лютеин тебе нравится? Я себе и отцу другой брала, для зрения мы оба не оценили эффект.

К коллагену с гиалуронкой желательно еще и витамин С принимать. А этот порошок коллагена я заменила на таблеточный. не могу я пить эти жженые волосы в порошке.

[Annnushka]

Этот лютеин тебе нравится? Я себе и отцу другой брала, для зрения мы оба не оценили эффект.

К коллагену с гиалуронкой желательно еще и витамин С принимать. А этот порошок коллагена я заменила на таблеточный. не могу я пить эти жженые волосы в порошке.

Я сама лютеин не пила. 2 моих бабушки говорят,говорят лучше им, но они же все сразу пьют, от чего эффект - не разберешь

[Lutik]

Я сама лютеин не пила. 2 моих бабушки говорят,говорят лучше им, но они же все сразу пьют, от чего эффект - не разберешь

не поняла, а что у бабушек лучше стало. Зрение? какие проблемы со зрением у них? катаракты/глаукомы или просто устают глаза?

[Annnushka]

не поняла, а что у бабушек лучше стало. Зрение? какие проблемы со зрением у них? катаракты/глаукомы или просто устают глаза?

глаза меньше уставать стали. И резкость чуть улучшилась.

[Lutik]

глаза меньше уставать стали. И резкость чуть улучшилась.

ясно, мне в этом плане гиалуронка больше помогла (твоим думаю, что она тоже), она реально где то на 0,5 диоптрия улучшает зрение (но временно), потом отдельно пила лютеин+чернику - ноль эффекта и у меня, и у отца.