Девочки, тут проблема не в весе, 13 кг это не критичная цифра совсем, проблема в том, что за 3(!!) месяца годовас прибавил 3 кг, это треть своего веса. Я бы попросила направление к эндокринологу и кровь на сахар сдать, это как минимум
Ну и да, мучное, сахар, манку убрать или сильно ограничить