У нас все просто салат +мясо. Курица, индейка, говядина, либо гриль либо в духовке. Без огурцов и помидоров и ещё перца я не знаю как, если не салат то надо просто огууурчик. Ну и закрутки этого мне кажется не заменят, хотя их и нет у нас))))) поэтому не знаю.