от горла и кашля - сухая горчица или в носки насыпать, старшей прям на ночь оставляю,
а младшей тазик с теплой водой и горчицей делаю, посидеть, ноги погреть. У меня на той неделе младшая кашляла, часто прям, у мамы ее оставила, мама ей тазик с горчицей сделала, на следующий день прям заметно стало меньше кашля.