Коррекция осанки

[nata314]

Мне кажется, любой спорт кроме шахмат и фехтования пойдёт на пользу.

[Анькин]

Мне кажется, любой спорт кроме шахмат и фехтования пойдёт на пользу.

А почему фехтование нет?))) мне казалось наоборот у них спина работает....
Конный спорт говорят помогает, но дорого если много заниматься конечно(((
Плавать на самом деле для осанки надо по моему на спине и кролем только.. остальные стили плечи внутрь сводят, а не лопатки.. сутулость ещё больше может быть

[Lutik]

А почему фехтование нет?))) мне казалось наоборот у них спина работает....
Конный спорт говорят помогает, но дорого если много заниматься конечно(((
Плавать на самом деле для осанки надо по моему на спине и кролем только.. остальные стили плечи внутрь сводят, а не лопатки.. сутулость ещё больше может быть

фехтование и теннис одну сторону развивает только.

[@nn@]

Тренировать мышцы спины, корсет носить, остеопат только говорит заниматься или йогой или пилатесом. ЛФК много упражений на эту тему.

[Annnushka]

Мы ходили к остеопату в этом году. С осанкой так и сказал - сильно не поможет, надо наращивать мышечный корсет. Ходили к одному из известнейших и уважаемых остеопатов Москвы.

[Primavera]

Тренировать мышцы спины, корсет носить, остеопат только говорит заниматься или йогой или пилатесом. ЛФК много упражений на эту тему.

Это вы ходили? Йогу или пилатес посоветовал?
У нас как раз открыли рядом зал в тч с йогой и пилатесом детскими, надо глянуть.

[@nn@]

Это вы ходили? Йогу или пилатес посоветовал?
У нас как раз открыли рядом зал в тч с йогой и пилатесом детскими, надо глянуть.

Да, я ходила, советовал Ткач