Коррекция осанки

[NeTakaya]

Лучше хореографии,балета и танцев еще ничего не придумано именно для осанки... Причем не современные танцы. А классическая хореография. У станка в том числе. И бальные танцы.

[Primavera]

У меня сутулый сын... весь в мужа. Он 2 года ходил на бальные танцы, ситуация реально выправилась и спина стала прямой. Нагрузка была большой, 3 раза в неделю по 1 часу.. Но вот 3-й год уже не ходим и спина внось становится сутулой, несмотря на плавание 2 р в неделю. .....
Предрасположенности к танцем тоже не было.....

Я не знаю, как танцами заставить заниматься, она их ненавидит. Мы пробовали несколько раз разные танцы, но она отстает в движениях, музыку не слышит, на утренниках в саду тоже всегда тупила. Не наше это совсем. Вот прыгать, бегать, упражнения какие-то - может, по физре в школе всегда хвалят.

[Нино]

Остеопат, а потом я за пилатес. Хотя детям скучно, конечно.

[Дюжик]

Вопрос хореографа. Но в общем есть же гимнастика, акробатика, и прочее прочее.
У младшего врождённая воронкообразная чего то там... фигурка, акробатика, Хореография в лайтовом режиме. Сейчас очень ладный статный парень 6 лет общая физическая форма тащит за собой уверенность в себе и позитивное отношение к жизни. Ходить крючком уже не хочется.

Да, и сравнивать Ее с ней самой. Ты стала лучше. Ты преодолела себя. Делаешь ты все это только ради себя. Не ради мамы и папы, ни ради хореографа-тренера.

Ходите, пробуйте.ищите своего тренера. Год назад я и думать не могла, что младший будет ходить на акробатику. А теперь Акробатика -это праздник единственный тренер, которого сразу запомнил как зовут -это по акробатике.

[Primavera]

Вопрос хореографа. Но в общем есть же гимнастика, акробатика, и прочее прочее.
У младшего врождённая воронкообразная чего то там... фигурка, акробатика, Хореография в лайтовом режиме. Сейчас очень ладный статный парень 6 лет общая физическая форма тащит за собой уверенность в себе и позитивное отношение к жизни. Ходить крючком уже не хочется.

Да, и сравнивать Ее с ней самой. Ты стала лучше. Ты преодолела себя. Делаешь ты все это только ради себя. Не ради мамы и папы, ни ради хореографа-тренера.

Ходите, пробуйте.ищите своего тренера. Год назад я и думать не могла, что младший будет ходить на акробатику. А теперь Акробатика -это праздник единственный тренер, которого сразу запомнил как зовут -это по акробатике.

ок, про спорт я поняла, попробуем, рядом есть секции, коммерческие, но попробуем.

[Primavera]

А все же с медицинской тз?
Хотелось бы комплекс упражнений эффективных, чтобы показали как правильно делать. Конечно, каждый день делать не заставлю, нагрузка и так большая, времени не хватает, но раза 3-4 в неделю бы делали..
Есть же всякие центры лечения спины или они для взрослых?

[Primavera]

К остеопату все же кто-то ходил именно по этому вопросу?
Я с младшей ходила в младенчестве - вот там нам рассказали, как подправили все родовые травмы)) - таз, позвонки, еще что-то. Но ходила-то я с дикими коликами) Других вопросов визуальных никаких не было. И вроде как с коликами человек тоже работает. А колики не уменьшились после нескольких сеансов.
Остеопат - не самое дешевое развлечения, нет возможности ходить к нему ради общего оздоровления и возможного будущего физического благоденствия. Ради решения и помощи в конкретных вопросах - это да.
Я один раз обращалась в Б, меня спасли в буквальном смысле слова. За один сеанс, правда, оч дорогой. Была конкретная проблема, ее решили.

[Дюжик]

Мама моя пару лет назад с удивлением спросила : а где твоё искривление грудины???
Мне за 30 уже было. К остеопатам хожу с 25 лет, в беременность и после родов. При этом регулярная утренняя зарядка и по возможности лыжи-йога-бассейн. Повторюсь : ежедневная зарядка. Таблетки волшебной никто не изобрёл. Лекарство в любом случае соблюдение режима труда и отдыха. Если детка сидит за столом -фортепиано 10 часов в сутки -это не норма. Это уже профессиональное заболевание.

[Primavera]

Мама моя пару лет назад с удивлением спросила : а где твоё искривление грудины???
Мне за 30 уже было. К остеопатам хожу с 25 лет, в беременность и после родов. При этом регулярная утренняя зарядка и по возможности лыжи-йога-бассейн. Повторюсь : ежедневная зарядка. Таблетки волшебной никто не изобрёл. Лекарство в любом случае соблюдение режима труда и отдыха. Если детка сидит за столом -фортепиано 10 часов в сутки -это не норма. Это уже профессиональное заболевание.

Тут еще вопрос ресурса стоит. Кружки, спорт, это можем обеспечить. Остеопаты, по крайней мере те, к которым я обращалась, дороговаты для нас, чтоб годами к ним ходить
Поэтому и спрашиваю, куда направить лучше ресурс, мы можем пройти курс у остеопата, это же не одна и не 5 процедур со спиной, но при условии, что толк будет, не волшебная таблетка, а хоть какая-то динамика. И вряд ли сможем такие курсы каждый год повторять...сейчас тот, к кому я успешно ходила, берет тысяч 12 за сеанс...

[Дюжик]

Имхо, любая физнагрузка. Пожелаю найти ' своего ' тренера-преподавателя.
Девочке все же танцевальное искать. Просто договорится с ребёнком, что вы ходите 3 месяца регулярно. За это время привыкнет к коллективу, к хореографу, к нагрузкам. Нас тренер с младшим предупредил, что первые два месяца будет тяжело. Так и было. Недели три первые мальчик был в шоке : с одной стороны кувырки и это клево. С другой растяжка и это неприятно. Пытался саботировать. Я сказала : ходим до нового года. Втянулся и в удовольствие стало.