По поводу сахара согласна полностью. У нас на работе, в связи с кризисом, перестали закупать чай, кофе, сахар на контору)) вместо 4-5 чашек чая в день, стала пить обычную воду) + дома отказались от сливочного масла и белого хлеба, покупаем зерновой или лаваш. 4 кг ушли незаметно, вернулась к своим 55 кг за 2 месяца. Спорт В моей жизни отсутствует как класс))