Сколько раз в день вы едите? (вопрос для стройняшек))))))))

[tata222]

Я ем каждые три часа. Вешу 48 кг. Глистов нет )))))))))))) во время застолья ни в чем себе не отказываю, но у меня есть внутренний стопор - когда хватит, я просто не могу больше ни кусочка самой вкусной пищи проглотить.
Допишу - диеты это плохо. Хорошо - это настроить себя на сознательный отказ от вредностей в 95% случаев и питаться всегда одинаково. В 5% случаев можно есть ЧТО УГОДНО любой степени вредности, при нормальном в целом питании и вменяемом уровне нагрузок это не повредит.