Как вам идея - готовить раз на две недели

[Olyashka]

есть определённый набор блюд, на Приготовление которых я трачу минут 15-20, их с десяток может быть, не считала))) вот их на неделе в основном и готовлю. Что то эдакое только в выходные и то по настроению. )

А можешь рассказать про свой набор?
Я тут поняла, что у меня все куда дольше выходит...

[евже]

Ты с целью похудения? Расскажи, как эффект?

Да, с целью похудения. Брала не самый строгий вариант, а где ещё можно овощи добавлять и яблоко. Мне правда надо было скинуть всего 4-5 кг, надо сказать, что скинула 4 за месяц. В общем, мне понравилось. Вероятно, ещё вернусь к этому варианту при необходимости

[Lamp]

Когда мне лень готовить мы просто салатом обходимся. Вот со вчера осталась утиная грудка. Маня не доела. Употребила ее в салат с персиками))) отличный ужин получился))

И ты еще говоришь, что готовишь из простых продуктов!!
У меня дома ни персиков, ни утиной грудки и салат такой не знаю

[Lamp]

Вообще тем про еду стало много тут, и они популярны. Я, благодаря им, узнала несколько новых рецептов. А еще стараюсь запоминать всякие необычности Lutik-а)) например, майонез из льняной муки. Теперь хочу попробовать его.

[tata222]

Мне тоже совсем не нравится вкус размороженной еды. Даже сырники готовые в ресторанах сразу чувствуются! А провести 13 часов у плиты оооо.. я тут собаке заготовки делала, как раз на две недели, 5 часов колбасилась, чтобы все измельчить - второй раз уже так не делала. По пакетикам куски, перед кормежкой измельчить. Вроде, времени суммарно одинаково, но ощущение не сравнить.

[tata222]

У меня муж все агитирует попробовать модную фишку - заказывать не продукты, а готовую еду на несколько дней - неделю.
Где за тебя продумывают меню на неделю вперёд и рассчитанное все по порциям - останется минимум усилий приложить.

Ну это не готовая еда. А набор продуктов и рецепт. Усилий нормально еще приложить нужно ) где-то и порезать, ну и обжарка-тушение времени занимают ровно столько, сколько обычно. Просто думать не нужно, что приготовить и где составные части достать )

[Lutik]

Ну да, у меня все ходы записаны На ужин 2 котлеты и ни одной больше, точнее мужу 2, мне 1, и ребенку 1, а кто все сожрет за 1 раз, тот сам пойдет в магазин и сам будет готовить. Много есть вредно, на суп непредвиденный (если заболел кто) всегда лежит пара окорочков в морозилке, куриный всегда сделать можно как минимум. То есть запас еды есть, но в очень небольших дозах.

я думаю от того, что ребенок попросил добавки потому что ему сегодня особенно вкусно вреда большого не будет. Окорочок может и лежит в холодильнике, но у меня может быть дефицит времени на его разморозку (у меня нет микроволновки).

[Нино]

Мне такой вариант не близок. Я не могу столько часов готовить.
Готовить я стала по фактической погоде. Нет ничего? Готовлю. Есть что-нибудь - не готовлю.
После выходных остаются бургеры жареные - готовим на даче на мангале. Они частенько идут на ужин понедельника. В выходные для разнообразия мясо.
Во вторник могу запечь курицу, в среду котлеты (тоже запечь). В четверг доедим все что осталось после понедельника, вторника и среды. Дочке варю гарнир - макароны, рис, гречку. Могу разогреть макароны и рис с яйцом (микроволновки нет, поэтому все равно греть на плите). Мужу салат.
В пятницу едим вне дома. Ну и дальше по кругу.
Готовлю по времени я не долго. Ну на фарш времени побольше уходит. Или печень от жил отделить.
Все остальное запекаю.
Единственное, что мне в таком рационе очень много белка. Мужу хорошо. Дочь налегает на гарниру. А я летом по салатам больше, а сейчас салатов и не хочется и не вкусные овощи сейчас. Пока не поняла, в каком направлении двигаться.
Про суп не написала. Один раз на 4-5 дней. Пока не закончится. Иногда на 2-3 получается. Иногда вообще без супа.
Мало времени я трачу на готовку. Стараюсь максимально упрощать. Поэтому вариант приведённый выше - не для меня

[melky]

Кстати, мы вот много яиц едим - вареные вкрутую и всмятку (муж), пашот на бутере, омлеты с разными добавками (что в холодильнике есть на данный момент), глазуньи всякие, яичницы... Вот даже в разогретом виде я тут вижу только омлет, иногда в сковороде лишняя порция останется и ее чуть позже могу погреть себе заново. Про заморозку и речи нет.

[Lutik]

Кстати, мы вот много яиц едим - вареные вкрутую и всмятку (муж), пашот на бутере, омлеты с разными добавками (что в холодильнике есть на данный момент), глазуньи всякие, яичницы... Вот даже в разогретом виде я тут вижу только омлет, иногда в сковороде лишняя порция останется и ее чуть позже могу погреть себе заново. Про заморозку и речи нет.

не совсем в тему моя бы врач сказала бы тебе (и всей твоей семье), что нужно сдать анализ на дисбак те, у кого какая то палочка завелась едят много белка