Что с памятью моей?

[Lutik]

Самое первое, что невролог назначит - СОН. Надо на все забить и пытаться спать больше. хотя бы урывками днем...
К неврологу - в общем, и к мексидолу - в частности, - плюс сто!!!

Эх, не получается сна больше, раньше новогодних каникул не отоспаться.

Для начала проверь щитовидку. Гипофункция может давать снижение памяти. Или общая усталость , недосып и нервотрепка.

Не, этого точно нет. Как и общей физической усталости, я ее не замечаю. Утром нормально просыпаюсь даже. Ну а без нервотрепки никуда в нашей жизни

[Lutik]

Лучше стало. просто мне этого не достаточно. с памятью у меня и раньше было плохо, плюс пошли новые проблемы, их снова надо решать.
вот и у меня с остеопатом все в деньги и время упирается...

Ну ок. Попробуй приоритеты чуть сдвинуть и применить эффект чашки кофе. То есть чуть-чуть ущемить детей , "их чашку кофе" ( ты же в них очень много вкладываешь денег и времени) в свою пользу? Да, я догадываюсь, что тебе такая илея не симпатична. Но дожит до успеха детей в здравом уме -чем не мотивация посещать врача. У меня, увы, ситуация, что все деньги уходят на восстановление мужа, тут отщипнуть бюджет на себя я пока не могу, месяца через 4 может быть...

[tata222]

Да, это сосуды. И к остеопату. Шея, скорее всего, вместе с сосудами. У самой та же беда, а у нас тут одни костоправы, боюсь, сломают шею, пока лечить будут. Пью глицин, учу французский..

[Caty]

помогло? и надолго эффект?

Да, голову прояснило хорошо и даже энергия дополнительная появилась, потому как до этого забывала многое, порой даже на этапе получила информацию - положила трубку и все, в голове как на чистом листе...

[murenok]

Сна как-то катастрофически мало у тебя? Силы есть, вообще? Разово-нормально, но в постоянном режиме.. страшно) Я бы рассматривала это как основную причину. Любой врач первым делом скажет об этом.
Я пока отделываюсь гингко билоба (irwin naturals) с айхерб. Пару банок выпью и нормально, пару раз в год.

[Hola]

У меня такое от усталости бывает. Пугающе было прошлой весной. После лета прошло. Пока все ок Отдохнуть тебе, мать, надо. Как следует отдохнуть. Или по врачам идти и на таблетки-витаминки садиться.

[Lutik]

Сна как-то катастрофически мало у тебя? Силы есть, вообще? Разово-нормально, но в постоянном режиме.. страшно) Я бы рассматривала это как основную причину. Любой врач первым делом скажет об этом.
Я пока отделываюсь гингко билоба (irwin naturals) с айхерб. Пару банок выпью и нормально, пару раз в год.

Силы есть, я не засыпаю на ходу, все норм. в плане энергии функционирования. Провалы в памяти бывали и раньше, но сейчас они проявляются чаще и становятся значительными. Сон в таком режиме с конца августа, и до нг скорее сохранится таким. Гингко айхербовский пила пару лет назад - не заметила эффекта.

[Lutik]

ни того ни другого просто нет... ни денег, ни времени...
вот опять до зарплаты копейки считаю... и кредит на мне висит... взятый на ремонт квартиры... и муж работать вообще перестал похоже...

Ну поставить то себе цель это не мешает? У меня похожая ситуация, но без кредита, но без возможности сейчас тратить деньги на себя. Но я верю и планирую это. Сократить расходы, допустим, на детские развлечения совсем никак нельзя?

[Lutik]

У меня такое от усталости бывает. Пугающе было прошлой весной. После лета прошло. Пока все ок Отдохнуть тебе, мать, надо. Как следует отдохнуть. Или по врачам идти и на таблетки-витаминки садиться.

Отдых нужен, я это осознаю. Но на данном этапе жизненного пути это роскошь.