Каша с сыром.
Творожок.
Мясо с овощами (редко на завтрак, в основном это на ужин).
Летом у нас каша на завтрак была стабильно, а потом мы выходили на улицу (жили на даче, выходили из дома на участок) и съедали свежесорванный огурец.

Может вам несладкие каши давать, с мясом. У моих знакомых только такие ест ребёнок.