какие витамины принимают ваши мужья и знакомые мужчины?

[Lutik]

Ку10+омега3 (еще бы заставить его регулярно пить) - это то, что нужно регулярно всем, не только мужчинам.
Для работоспособности и быстрой энергии - Берокка. Но вообще для памяти гингко билоба помогает, но эффект только в конце первого месяца приема виден, а принимать надо не меньше 3 мес.
По проблемам спины пьет хондроитин.
Мой папа, как и я, фанат омеги и ку10. Хондроитин эпизоически (у него есть проблемы с суставами), для иммунитета у него плаванье, велосипед летом, а вообще пешком ходит много. Селен еще любит принимать курсами. Для глаз чернику покупаю ему (не российскую конечно, а с нормальной дозировкой), говорит утомляемость меньше (он в очках+много глазами работает).

[Kodya]

Муж пьет, когда я пну Омегу и Ку10
Плюс курсами (невролог прописал) Нейромультивит
Для иммунитета - работа на свежем воздухе😉 баня и плавание

[Haley]

Мой муж пьет омегу-3 Made Labs, мужские мультивитамин Nature's Made, магний NOW.

[PinkBagira]

Ку10+омега3 (еще бы заставить его регулярно пить) - это то, что нужно регулярно всем, не только мужчинам.
Для работоспособности и быстрой энергии - Берокка. Но вообще для памяти гингко билоба помогает, но эффект только в конце первого месяца приема виден, а принимать надо не меньше 3 мес.
По проблемам спины пьет хондроитин.
Мой папа, как и я, фанат омеги и ку10. Хондроитин эпизоически (у него есть проблемы с суставами), для иммунитета у него плаванье, велосипед летом, а вообще пешком ходит много. Селен еще любит принимать курсами. Для глаз чернику покупаю ему (не российскую конечно, а с нормальной дозировкой), говорит утомляемость меньше (он в очках+много глазами работает).

Муж пьет, когда я пну Омегу и Ку10
Плюс курсами (невролог прописал) Нейромультивит
Для иммунитета - работа на свежем воздухе😉 баня и плавание

А какие именно пьёте ? Производитель разный https://market.yandex.ru/search?clid...ed=0&onstock=1

Вот за напоминание нейромультивита спасибо, про него забыла, хорошая штука.

[Lutik]

А какие именно пьёте ? Производитель разный https://market.yandex.ru/search?clid...ed=0&onstock=1

Вот за напоминание нейромультивита спасибо, про него забыла, хорошая штука.

с айхерба заказываю. Я не верю в эффективность наших препаратов, да и выгоднее там. омегу и ку10 покупаю отдельно, а не в одном флаконе. В этом нет смысла, тем более омегу можно и нужно пить долго. А забыла, остеопат мужу еще магний б6 назначил (но это в комплексе лечения позвоночника), а я лоханулась и только магний заказала, поэтому пока не пьет.
Для справки: мой дядя, став пить ку10 и омегу по моей рекомендации избавился от аритмии, которую 2 года лечил. То ли общий эффект, то ли кумулятивный вместе с работой кардиолога, но факт, что после ку10 и омеги результат экг сильно улучшился.

несколько моих знакомых вот эти мультивитамины заказывали мужьям http://ru.iherb.com/Optimum-Nutritio...-Tablets/57069 , но отзывов по итогам как таковых от них нет, потому что мужья не делятся ими обычно и вообще не фиксируют свое состояние до и после.

конкретно по твоей ссылке на айхербе есть вот этот, можно отзывы на айхербе прочитать, если не хочешь заказывать там, но в рф цена на него негуманная http://www.nutrafit.ru/catalog/brand...54778440900003

[Kodya]

Я такую нам беру http://ru.iherb.com/Nature-s-Answer-...oz-480-ml/7907

[Ана]

девочки, а вот эта омега и ку10 - они для чего? (от чего?)
и как долго/часто надо принимать?

[Blossom]

Подскажите, а какую Омегу и Ку10 с Айхерба лучше взять?

[Lutik]

Подскажите, а какую Омегу и Ку10 с Айхерба лучше взять?

у нас есть тема, не хочется повторяться в сотый раз http://www.hlopoty.ru/vb/showthread....5%D1%82%D0%B5-) читай с конца, там ссылки актуальнее, потому что тема давно существует.

[Lutik]

девочки, а вот эта омега и ку10 - они для чего? (от чего?)
и как долго/часто надо принимать?

ну ты мать проснулась))) омега3 - вообще всем нужна пожизненно, особенно, если употребляешь рафинированные продукты, а ты их 100% употребляешь. В пожилом возрасте так особенно нужна, но в целом чем раньше, тем лучше. Долго рассказывать про пользу рыбьего жира, но она везде нужна. Я рекомендую ВСЕМ пожилым принимать хотя бы летом омегу3 - она разжижает кровь и снижает риск инфарктов/инсультов, очищает сосуды от холестерина (тем самым удерживая давление в нормальных границах). А вообще ее можно принимать постоянно. Ку10 дает энергию, в том числе сердечным мышцам, а также улучшает тонус кожи (что в определенном возрасте уже необратимый и заметный процесс), но лучше ку10 усваивается с жирами, поэтому удобнее всего принимать ку10 и омегу3. У меня дикий прилив энергии в первые недели приема ку10 и омеги, я могу 24 часа работать без остановки (причем на сон никак не влияет отрицательно), потом выравнивается эффект, но реально мне помогает по многим фронтам. В общем, это мой маст хэв надолго. Принимать курсами можно. Омегу3 можно принимать полгода - за это время в организме налаживается правильная щелочная среда, которая препятствует развитию онкологии (не защищает совсем, но риски сокращает прилично).