Жаль, что книгу Найджела Латта я прочитала поздно.
Он очень скрупулезно описывает методику улучшения сна.
Зато семье друзей помогло.
Называется - Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума
Очень полезная книга
)))) если исходить из названия, тг мне уже поздно)))
Спасибо огромное, ща погуглю)