#s e k t a - кто пробовал...

[oksana_15]

Так если 80% - питание, то алкоголь точно не способствует похудению) И диета - не диета, но ограничения и режим определенный же есть? А с этим не каждый готов мириться

Ты так пишешь, как будто все кругом пьют много, сейчас тенденция такая , что народ пьет мало. Ну и на правильном питание не хочется. Но когда хочется , можно, просто испытав кайф от трени , понимаешь, что алкоголь уже не то.в любом случае пить больше раза в неделю работающий человек с детьми себе позволить не может.

Ограничений нет, есть рекомендации, сладкое , например, рекомендуют на сытый желудок , после еды должно пройти 15 мин. Пить и есть отдельно, интервал 15 мин. Рекомендуют попробовать не пить молоко и оценить ощущения , но не как запрет, а как эксперимент.
Единственное после секты сесть на диету нереально , Дюкана или -60 , вообще никак.
Все-таки наше пищевое поведение оно не просто так , оно вызвано какими-то проблемами и ограничение -это не решение.

[Lulyaka]

в любом случае пить больше раза в неделю работающий человек с детьми себе позволить не может.

Ты правда так думаешь?

[oksana_15]

Ты правда так думаешь?

Я просто не тяну пить чаще , если у кого -то это получается , ну крутое здоровье у человека, классно )))

[Lulyaka]

Я просто не тяну пить чаще , если у кого -то это получается , ну крутое здоровье у человека, классно )))

Ну все люди разные) Не суди всех по себе