#s e k t a - кто пробовал...

[Spam]

Я недавно прошла.
Спрашивй конкретно)

В целом так, у тебя каждую неделю задание по питанию, плюс в идеале 2 тренировки в день ( утром около 10-15 минут и вечером 30-45 минут), все легко делается дома.
Треньки на видео, то есть ни от кого не зависишь, делаешь когда удобно

[Масяня]

что-то вы во мне пробудили интерес, но только очного обучения (как раз планировала занятия в зале) - тоже за ними наблюдаю)

[Масяня]

Я недавно прошла.
Спрашивй конкретно)

В целом так, у тебя каждую неделю задание по питанию, плюс в идеале 2 тренировки в день ( утром около 10-15 минут и вечером 30-45 минут), все легко делается дома.
Треньки на видео, то есть ни от кого не зависишь, делаешь когда удобно

Ты на заочном была? На тренировки в зал не ездила?

[Leca]

я два раза начинала...но хватало недели на две..
силы воли нет..меня не тянет на сладкое..мне надоедает готовить всем свое..мужу..ребенку и себе..
чтоб долго сиделось..надо чтото интересное придумывать вечно..иначе скучно и невкусно..
я б еще раз села с кем то за компанию..

[Spam]

Я была на заочном, какие тренировки, я ж в Турции))

[Kro]

А где в а ну-ка мамочки участвовала? Я тоже там бегала))

[Сануля]

А где в а ну-ка мамочки участвовала? Я тоже там бегала))

в каждом районе были. Я вместе с Таняя бегала. Случайно встретились.