Цитата Сообщение от Дюжик Посмотреть сообщение
по мне лайтовые более интенсивны. И по длительности они больше
Я , прошу прощения, что я повторяюсь , писала уже несколько раз, муж не тренил, только ел правильно и пил раз в неделю, минус 13 кг за 9 недель, прошло 1.5 года , вернулись 4,5