Цитата Сообщение от Ана Посмотреть сообщение
При таком раскладе тебе диеты бесполезны, т.к.стресс в жизни всегда будет. Вот если бы можно было как-то разорвать эту связь в голове еда-чувство безопасности....
Так это вообще природой заложено , животные тоже едят, когда чувствуют себя в безопасности . Поэтому ем, ловлю безопасность . Другое дело, что нужно скорректировать свои эмоции , чтобы чувствовать себя в безопасности , даже , если есть неприятные обстоятельства