3) Себе, когда чувствую в организме состояние "то лапы ломит, то хвост отваливается" отдельно делаю чайно-лимонно-имбирно-медовый напиток. Свежий лимон, корень имбиря, мед добавляю при заваривании.
Мед нельзя добавлять в кипяток, он теряет при этом все свои полезные качества. Только в теплый напиток.