У нас получается творог 50г+фрукт 80-100г., агуша км100-150мл иногда + фрукт, йогурт питьевой 100мл+фрукт.
Кашу с утра едим, я на весах не вешаю, но примерно думаю 150 г съедаем, может и больше около 200 г. Мы на смеси пока делаем, 3 ложки на 150 мл где-то.

Вы кстати как баночное все, или что-то сами пробуете готовить? Мы пока только овощи иногда в пароварке.
Вот хочу попробовать супчики варить, все никак не соберусь с силами, боязно как то мясо покупное...