Именно что лежать. Так как при вертикальном положении создается давление матки с малышом ( который уже нелегкий!) на шейку.
Мне кажется, вот прямо панику наводить рано. Устрой ты себе 4 дня отпуска. Настоящего, чтобы старший(я) в саду, муж на работе, еду себе там сами хозяйничают. А у тебя книжка, журнал, кино и магний.
Через 4 дня отдохнувшая и спокойная сходи на узи еще разок