Почему нельзя? Можно. Только ты про нос только написала. Вот врач про нос и сказала.
От темп-ры можно обычный парацетамол. Но все-таки не при 37,2, :-))))
От горла - ромашка, календула, сода с солью, мирамистин... Всем этим полоскать! Часто. Еще пить чай с лимоном и медом. Пить надо много.
От носа - промывания частые, тут врач права.