правда ли, что препраты магния всасывают все как активированный уголь

[franchi]

не знала как тему обозвать.

я решила пропить магне б 6, ну еще мне надо пить кальций, глюкозамин и хондроитин.

[евже]

Мне прописывали препараты железа пить отдельно от магния, это точно. Но вот почему? Разговор был из серии они вместе не усваиваются или что-то в этом роде. Поэтому железо днем, магний вечером на ночь.

[Светля4окк]

Магний пьют с В6 и Е. Тогда он усваивается.

[Leca]

на айхербле есть неплохие комплексы с магнием..

[I_r_e_n_e]

Я где-то читала, что магний улучшает усваиваемость кальция, но ухудшает железа. После курсового приёма падает гемоглобин.