Замах вверх, выходит? Хотя я вверх и не проверяла. Я не могла куртку/бюст сзади застёгивать одевать. Потом на этом боку перестал нормально спать, просыпалась. Потом и вовсе никак не могла нормально спать. Сначала мне массаж назначили, но не помогло. Точнее слегка отходило, но возвращалось. Не могла поднимать тяжести этой рукой.
Поэтом сделали УЗИ (артроз 1 степени), и по его итогам отправили к физиотерапевту. Она назначила врачебную физиопроцедуру УВТ (ударно-волновую терапию) -
http://www.dikul.net/units/health/fizio/uvt/ . В общем-то после 1-ой же процедуры боль и прошла. Но я отходила полный минимальный курс (3 раза каждые 5-7 дней). Кроме того, по совету физиотерапевта обратилась в свою ПК и мне там сделали ещё 10 магнитов.
История свежая, поэтому не могу знать, что будет дальше....