Как похудеть?

[Токси]

я не вижу смысла кого-то в чем-то убеждать
Вы считаете так, я и ещё 15 человек считают по-другому
Каждый прав по-своему

Вы худеть то уже начали?

[Шуршунчик]

Вы худеть то уже начали?

Ахахаха)))) злюка

[cherry]

Вы худеть то уже начали?

Начали

[cherry]

Ахахаха)))) злюка

та нее ) Все же добрые и пушистые ) А те, кто обижаются, сами дураки

[Мальвина]

а я считаю, что худеть надо, изучив причины, из-за чего ты поправился. Вот эти причины и искоренять, а не чтобы сразу головой в амбразуру не жрать, шоколад не есть, кашу на воде без сахара, фрукты не есть - там сахар. Какая глупость. Я например из-за гв часто ела вечером часиков так в 10, могла и в 12 тортик навернуть. Сначала когда было активное гв, вес не только не набирался, он даже падал несмотря на тортики. Потом гв стало все меньше и меньше, а дурная привычка осталась, и через год +10 кг. Потом я взяла себя в руки, что все вредные тортики и конфеты ем только до 12 дня, а вообще ем только до 20.00, потом чищу зубы и пью только воду. Вот и все ограничения. И есть надо много, но только в это много обязательно много сырых овощей включать, овощные салатики. Ну т.е. обед съесть овощной салатик большую тарелочку, а потом если места останется можно и второе, и третье. Короче, на таких ограничениях (без спорта) у меня за 2 месяца ушло 8 кг. А те, кто дает советы есть кашу на воде, пусть сами её и едят

[oksana_15]

Никто не сказал автору - ты виновата потому что много ешь. Сказали - у тебя недостаточно мотивации. Собственно она сама это же сказала в самом первом посте. И спросила как бы ей замотивироваться. А люди сказали что эта мотивация должна сама внутри созреть. Ведь правду сказали. Пока она не созрела в человеке все эти разговоры в пользу бедных. А когда она созрела, люди другие темы заводят - здесь на похудательном подфоруме (кстати, есть же даже спец раздел!) таких много. Там девочки пишут свои исходные данные, выбранную программу и ведут отчет. Т.е.уже переходят от слов к делу. И добиваются результата. И там есть примеры для вдохновления. А когда человек приходит с месседжем - похудеть бы, но всё в моей жизни против этого... тут без критики никак. Собственно критика и является пинком. А если автору нужен клуб таких же как она - кто хочет но недостаточно, так и надо формулировать - это пост поныть, критики проходите мимо. Но такого посыла в заглавном посте не было. Многие поняли как раз, что это запрос на пинок. И этот пинок дали. А в клубе сочувствующих прогресса не будет. Ни у автора, ни у сочувствующих...

Не в мотивации дело. Дело в том, что не худеют люди по ряду причин, это может быть психология , проблемы с гормонами, проблемы с сахаром. Может быть применяют неправильные диеты. Может быть это хроническая усталость или стресс.Причин много и они разные.

Человек написал, что есть после 18:00 и не спит до 03:00, а мы ей диагноз

Вообще люди с лишним весом очень ранимы и обидчивы, это известный факт и лучше пройти мимо. Или дать совет из своего опыта похудения.

[oksana_15]

Приведу , в пример опять же секту, кураторы всегда оказывают поддержку, хвалят, даже если пирожок съел в ночи. И результаты хорошие. Про сладкое рекомендуют есть после нормальной пищи, через 15 мин

Наоборот, полные привыкли ругать себя за каждый кусок торта и если еще и окружающие будут ругать , это только убьет желание и обрубит крылья.

[Ана]

Не в мотивации дело. Дело в том, что не худеют люди по ряду причин, это может быть психология , проблемы с гормонами, проблемы с сахаром. Может быть применяют неправильные диеты. Может быть это хроническая усталость или стресс.Причин много и они разные.

Человек написал, что есть после 18:00 и не спит до 03:00, а мы ей диагноз

Вообще люди с лишним весом очень ранимы и обидчивы, это известный факт и лучше пройти мимо. Или дать совет из своего опыта похудения.

Автор просила мотивацию, перечитай еще раз первый пост. И комментарии адресованы автору. А ты принимаешь их на свой счет.. не нужно, это не тебе, тебя никто обижать не собирался.

[Натуля]

Наоборот, полные привыкли ругать себя за каждый кусок торта и если еще и окружающие будут ругать , это только убьет желание и обрубит крылья.

А ещё получается - сегодня уже съел неправильное, значит уже не получается худеть, вот съем ещё это и это, а вот завтра уже точно всё. Пока я думала так, то только набирала. И получалось остановиться, только когда была без мужа, дети и родители меня поддерживают и сами едят достаточно правильно. А сейчас я думаю, ну и что, если что - то съела, значит сейчас это нужно моему организму.
Ещё бесит, когда муж в обед съест борщ, шашлык и десерт. А я овощной суп и салат. А потом через 3 часа он говорит, ты что уже хочешь есть?

[Olyashka]

Ну вообще красота.. полные люди ранимые, а худые - прям нет, да? Им можно что угодно говорить! Они стерпят, ага))
Все мы ранимые! У меня до сих пор в ушах стоят слова подруги, о том что я до сих пор не в форме! А ведь уже 5 месяцев прошло после родов! Но я ж не 80 вншу, я стерплю, ага-ага)
И есть мы не хотим и ограничивать себя нам не надо, и о пицце или тортике не мечтаем!
У меня сейчас вес 58,5 и я только и делаю, что мечтаю съесть что-нибудь вкусненькое! Мне надоела домашняя еда, мне хочется чего-то эдакого! Я не имею физической возможности ходить по ресто постоянно, но мне хочется чего-то иного..
У нас раньше дома ни печенья, ни конфет не водилось.. а теперь они дивут на полке и я бью себя по рукам, но не могу сдержаться! Я хочу есть, нет, не так, я хочу жрать! Каждый раз, когда меня старший или сладшая своим криком доводят, я иду и что-то суб в рот.. и мне огромных усилий стоит ограничить себя! Но что я понимаю о лишнем весе, отпохудении
Все себя такими особенными считают, а особенных на самом деле не так уж и много.. это как с ГВ, настоящих немолочных 1%, а все остальные не очень-то и хотят прикладывать усилия.
Вообще очень обидно... ты себя постоянно сдерживаешь, следишь, худеешь, а тебе говорят, что у тебя никаких проблем..