Цитата Сообщение от Ана Посмотреть сообщение
но истории успеха-то у всех одинаковые - гармоничное питание+физнагрузка: навсегда. есть случаи и без физнагрузки, но они скорее единичны. и автор прекрасно эти рецепты знает, она в первом посте об этом написала. и еще написала, что не может сама себя заставить. а ты-то что предлагаешь? сказать ей, что она молодец? не, это можно. но ты что думаешь, это поможет?)) похвалить можно за что-то, поддержать что-то, что человек уже сделал/начал делать. а как хвалить и поддерживать тот факт, что человек знает, что нужно делать для решения своей проблемы, но не делает "потому что"? Насчет историй успеха, я уже упоминала - далеко ходить не нужно, на похудательном форуме их есть и много. Кро вон выше написала свою историю. И что? Чем она поможет автору, который знает, что надо на спорт, но не может себя заставить? Кро ее что ли придет и заставит?)))
Ну вот история Кро по делу. И заметь она про силу воли ничего не пишет. Она пишет , что конкретно ей помог интерес . Евже пишет про малвшеву , например.
А гармоничное питание-это что ?
Сейчас всего так много:интуитивное питание, пп , веганы, сыроеды, диета Дюкана, минус 60 и на каждой сидит группа людей и для них -это гармония.